2月8日開催のママクラはVトレ考案者 Vidaトレーニングスクールの湯座聖美さんをお迎えしてのカラダ時間でした!
まずは山桜のカッサを作りました!
角度、薄さ、自分好みのカッサをひたすらヤスリでつくる!
そして裸足になって開始。
カッサってお顔だけじゃなかったんだ!
足も、骨盤周りも、首も、頭皮も、どこにでも使えるんですね!
こどもたちも楽しそうに参加してました。
二人組で取り組む場面もあり、背中もスッキリ。
こどもと戯れる時間も♡
木製カッサはヒヤリとせず、とても木肌が滑らかで気持ちよかったですね。
コレ、販売したら喜ばれるかも!?
準備してみま〜す!
次回のママクラは3月8日(日)10時〜12時です。
パンの形をしたパン皿を作ります。
お申込みはお電話024-959-3333または下記からメールにてお願いします。
https://lavida.co.jp/mailform/index.html
お申込みお待ちしております。
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